LE SPORT EST UN MEDICAMENT

On nous l'a dit et répété : "le sport est bon pour la santé". De nouvelles données scientifiques prouvent qu'il peut nous protéger de nombreuses maladies et sauver des millions de vies chaque année.

Voyez plutôt : à 90 ans, en bougeant suffisamment, on peut augmenter sa masse musculaire de 44 % en 3 mois même si la personne n'a jamais fait de sport de sa vie !!! Donc, quel que soit votre âge, si vous avez la condition physique pour le faire, allez-y (attention pas d'excès non plus).

Partager: 

LE CURCUMA : L'ANTI-INFLAMMATOIRE NATUREL LE PLUS PUISSANT CONNU A CE JOUR

Nous parlons du rhizome (tige souterraine) d'une jolie plante vivace, proche cousine du gingembre, cultivée en Asie, en Afrique et aux Antilles. Les anglo-saxons la nomme "Turmeric". Ce rhizome, de couleur orange, est cuit, desséché puis épluché avant d'être broyé en fine poudre. Il entre dans la composition de différents mélanges d'épices comme curry, massala, colombo et ras-el-hanout. Il colore la moutarde, le beurre, des confitures, des liqueurs, des fromages, des potages, des charcuteries, des pâtes à crêpe, des gaufres et certaines sauces.

Partager: 

Arthrose : ne terminez pas en chaise roulante

Après 50 ans, l’arthrose est le plus fréquent des problèmes articulaires : 9 à 10 millions de personnes en France sont touchées [1] !

Cela commence un matin en vous réveillant : vous sentez une raideur dans une articulation. Une sorte de pointe en acier qui s’enfonce dans votre hanche, votre dos ou votre genou, en descendant les escaliers.

Brutalement s’effondrent certains de vos plus beaux rêves d’avenir.

Partager: 

Salon de Genève 2016 : toutes les nouveautés

Le salon de Genève 2016 se tiendra du 3 au 13 mars. Découvrez en avant-première les nouveautés les plus attendues.

Chaque année au mois de mars, le salon de Genève tient lieu d’intermède entre le Mondial de l’Auto à Paris, les années paires, et le salon de Francfort, les années impaires. Face à ces deux énormes machines, l’événement suisse est un salon à taille humaine : une visite à peu près exhaustive du Palexpo en une journée n’est pas impossible.

Partager: 

Dolce & Gabbana lance une collection de hijabs et abayas pour les femmes musulmanes

La marque italienne de luxe, Dolce & Gabbana, a créé sa première ligne de voiles et robes longues «Courtesy of Dolce & Gabbana» pour la collection printemps/été 2016 destinées aux femmes musulmanes des pays arabes rapportel’Express.

Partager: 

Pages